Сезонная аллергия: симптомы, лечение и профилактика

Как проявляется сезонная аллергия?

Аллергия, возникающая в весенне-осенний период и называемая поллинозом (от латинского слова "pollen", что означает "пыльца"), является ответом организма на природный аллерген — пыльцу. По неизвестной причине иммунная система начинает воспринимать пыльцевые клетки как угрозу, что приводит к появлению различных симптомов:

• Глаза - покраснение, слезоточивость, отек век, зуд и ощущение инородного тела, а также повышенная чувствительность к свету.

• Нос - заложенность, сухость, чихание, насморк, зуд и прозрачные выделения из носа.

• Дыхательные пути - одышка, приступы удушья, ощущение тяжести в груди (особенно у людей с бронхиальной астмой), сухой изнуряющий кашель, который может вызывать головные боли, дискомфорт при глотании и покраснение горла.

• Кожа - появление сыпи, крапивницы, мокнущих пузырьков, зуд и отечность мягких тканей.

Все эти симптомы могут сопровождаться общей слабостью, апатией и головными болями. Несмотря на то что сезонная аллергия легко диагностируется и поддается лечению, она может быть опасна из-за быстрого развития отека мягких тканей и дыхательных органов.

Что вызывает аллергию и когда она проявляется?

• Аллергические реакции могут быть спровоцированы такими деревьями, как тополь, ольха, береза, дуб, липа и клён, которые начинают выделять пыльцу в начале апреля и могут "раздражать" организм до конца мая.
• Аллергия на злаковые растения, включая рожь, ячмень, овёс и пшеницу, а также ковыль и пырей, может появляться с конца мая и продолжаться до начала июля.
• Сорные травы, такие как лебеда, полынь и особенно аллергенная амброзия, начинают вызывать аллергические симптомы с конца июля и могут действовать до сентября.

Пыльца, размером до 0,04 мм, без труда проникает в дыхательные пути и оседает на слизистых оболочках, что приводит к иммунному ответу организма.

Почему появляется сезонная аллергия?

Существует множество причин возникновения аллергии на пыльцу. К ним относятся:

• Наследственная предрасположенность;
• Ослабленный иммунитет;
• Хронические заболевания дыхательных путей;
• Наличие других типов аллергии (например, на пищу, медикаменты или химические вещества);
• Работа в неблагоприятных условиях, включая тяжелую химию и промышленное производство;
• Плохая экологическая обстановка;
• Перенесенные вирусные и инфекционные болезни во время беременности;
• Неправильная или несвоевременная вакцинация;
• Искусственное вскармливание;
• Патологии в пищеварительной системе и неправильное питание.

Лечение сезонной аллергии

• Препараты первого поколения обладают быстрым, но кратковременным эффектом. Также они могут вызывать сонливость. Например, Тавегил или Супрастин.
• Препараты второго поколения не вызывают сонливости и подходят для длительного применения. Это могут быть препараты на основе цетиризина (Зиртек, Зодак, Цетрин) или лоратадина (Кларитин, Ломилан)
• Третье поколение препаратов является наиболее современным и эффективным на сегодняшний день, при этом они имеют минимальное количество побочных эффектов. В эту группу входят препараты дезлоратадина (Эриус, Дезал) и левоцетиризина (Ксизал, Супрастинекс, Аллервэй)

• Препараты с сосудосуживающим и антигистаминным действием уменьшают отёк, помогают избавиться от насморка и облегчают дыхание. Их эффект сохраняется в течение 4-8 часов. Однако их не рекомендуется использовать более 7 дней, так как это может привести к зависимости, которая сложно поддаётся лечению.
• Солевые растворы для промывания способствуют удалению аллергенов с поверхности слизистой носа и снижают симптомы аллергии.
• Негормональные спреи от аллергии препятствуют активации гистамина, что снижает выделения из носа и устраняет зуд. Их эффект сохраняется примерно на 12 часов.
• Гормоносодержащие спреи назначаются при хронических заболеваниях, когда обычные сосудосуживающие средства оказываются недостаточно эффективными. Эти препараты успешно борются с поллинозом, быстро облегчают аллергический ринит и помогают избежать зависимости от сосудосуживающих средств. Они не попадают в системный кровоток, имеют минимальные побочные эффекты и не оказывают значительного воздействия на организм. Их можно использовать до 30 дней. Это рецептурные препараты, поэтому перед покупкой важно проконсультироваться с врачом!

3. Капли для лечения аллергического конъюнктивита

Для уменьшения зуда, слезотечения и отечности глаз назначают специальные капли, например, на основе олопатадина (Визаллергол, Опатанол). Они быстро действуют и могут использоваться как для краткосрочного, так и для длительного облегчения симптомов.

Также можно использовать сосудосуживающие и увлажняющие глазные капли для снятия физического дискомфорта и уменьшения покраснения глаз.

4. Местные средства для лечения аллергических проявлений на коже

Если кожа склонна к атопии и обладает ослабленными защитными свойствами, попадание пыльцы на кожу может привести к аллергическим симптомам — сыпи и зуду.

Для купирования этих симптомов чаще всего применяются гели на основе диметиндена. Они уменьшают зуд и воспаление. Разрешены к использованию для взрослых и детей с 1 месяца.

5. Аллерген специфическая иммунотерапия (АСИТ)

Аллерген специфическая иммунотерапия (АСИТ) — это метод лечения аллергии, который направлен на уменьшение чувствительности организма к определенным аллергенам. Этот подход используется для лечения таких состояний, как аллергический конъюнктивит, аллергический ринит, астма и даже некоторые виды аллергии на укусы насекомых.

Пациент принимает небольшие, постепенно увеличивающиеся дозы аллергена. Это может происходить через инъекции (подкожно) или под язык (сублингвально). Со временем, благодаря регулярному введению аллергена, иммунная система начинает «привыкать» к нему и перестает реагировать так остро.

Профилактика сезонной аллергии

1. Препараты от аллергии системного действия

Стабилизаторы мембран тучных клеток — это класс медикаментов, который имеет профилактическое действие. Когда ваш организм сталкивается с аллергеном, он начинает выделять вещество под названием гистамин. Данная группа препаратов помогает предотвратить этот процесс, блокируя высвобождение гистамина из специальных клеток. Поскольку гистамин не выделяется, симптомы аллергии не возникают.

Эти препараты обычно рекомендуются принимать за месяц до предполагаемого начала проявлений поллиноза.

2. Препараты от аллергии местного действия

Барьерная защита слизистой носа играет важную роль в профилактике аллергических реакций, особенно при воздействии аллергенов, таких как пыльца, пыль, шерсть животных и другие. Эти препараты создают защитный слой на слизистой, который помогает предотвратить контакт аллергенов с клетками носовой оболочки.

Существуют спреи на основе целлюлозы, которые не только образуют тонкую защитную пленку на слизистой носа, но и способствуют её увлажнению. А также средства, которые содержат природное вещество эктоин.. Он предотвращает взаимодействие с аллергенами и уменьшает воспалительные реакции.

Использование барьерных средств может быть эффективным дополнением к лечению аллергии, особенно в сезоны обострений.

Дополнительные рекомендации

1. Принимайте душ дважды в день и регулярно мойте руки и лицо, особенно после возвращения с улицы.
2. Сразу после прихода домой снимайте уличную одежду, не стряхивая её, чтобы не распространять пыльцу в помещении.
3. Сушите вещи в ванной, избегая сушки на улице или балконе.
4. Установите увлажнитель воздуха, который поможет осадить пыльцу и мелкие частицы пыли.
5. Регулярно проводите влажную уборку в вашем доме.
6. Старайтесь не выходить на улицу без необходимости в жаркие часы, так как в это время концентрация пыльцы в воздухе максимальна.
7. При работе в саду или с растениями надевайте перчатки, защитные очки и респираторы.