Фундук является мощным источником энергии. Он полон элементов, которые улучшают мозговую и когнитивную функцию и помогают предотвратить дегенеративные заболевания.
Полезные свойства фундука:
Из-за высокого содержания кобальта, рекомендуется питаться вегетарианцам и спортсменам, чтобы поддерживать мышечный тонус и не терять вес.
Рекордное количество марганца в фундуке, укрепляет нервную систему.
Благодаря большому проценту меди, орехи повышают иммунитет, очень важны для растущего организма.